【塑妍华黛生活馆】免费减肥啦！真的不花一分钱！

塑妍华黛生活馆

【寺庙开禅修班收费高至上千元 房间配电脑空调】近年来，“禅修热”在全国各地兴起。忙碌的都市人为了释放压力，纷纷到禅修班寻求清净。近日，这样的禅修班也在佛山悄然出现。记者了解到，今年以来，在南海西樵和高明都曾开设了类似的禅修班。

塑妍华黛生活馆

爸爸和六岁女儿聊天， 　　女儿：“刚才摔倒了，摔得可疼可疼了！” 　　爸爸：“可疼可疼有多疼啊？” 　　女儿楞了一秒后，忽然甩了一个大嘴巴子， 　　爸爸正想发火， 　　谁知女儿瞪着大眼睛说：“爸爸就这么疼，知道了吧？”

塑妍华黛生活馆

想知道电风扇如何吹出空调的效果吗？准备两支牙膏，全部涂在电风扇的扇叶上，然后再喷少许水在上面，这样吹出来的风有零下十度的感觉。亲自实验过，夏天必备技能，你也试试喽。

塑妍华黛生活馆

【5招吃出白嫩肌肤】日常的简单护理和自然的食材才是护肤的最佳选择。1.红酒 抗衰老 2.虾 丰富的蛋白质 3.樱桃 美容圣品，其汁可去斑美白 4.草莓，吸附体内毒素 5.柠檬，富含维生素C，助排，防晒美白。

塑妍华黛生活馆

Life you will meet two kinds of people: for you, blow your people. But in the end, will thank you both.生命中你会遇见两种人：促进你的人，还有打击你的人。但最终，你两者都会感谢。

塑妍华黛生活馆

鸡蛋不可以横放】新鲜鸡蛋的蛋白浓稠，能有效地将蛋黄固定在蛋白中央。存放久了，尤其是外界温度较高时，蛋白黏液在蛋白酶的作用下会慢慢脱去一部分水分，失去固定蛋黄的作用。这时如把鸡蛋横放，由于蛋黄比重比蛋白小，蛋黄就会上浮，靠近蛋壳，变成粘壳蛋。所以鸡蛋不宜横放保存。

塑妍华黛生活馆

【中国四大茶馆文化】杭州的茶喝的是精致文化——西湖畔的茶馆，古色古香，茶不醉人人自醉；成都的茶喝的是平民文化——“龙门阵、大碗茶”，摆上桌凳就可以喝上一天；潮汕的茶喝的是茶道文化——功夫茶名扬中外，十分考究；北京的茶喝的是贵气文化——生在皇城根下，茶馆怎会不沾点贵气？

塑妍华黛生活馆

【不同肤质要选用不同的晚霜】不同的皮肤类型拥有不同的肤质特点，比如油性皮肤的人，皮肤油脂分泌较为旺盛，此时应该选择清爽型的晚霜，或者不使用晚霜。那么如果是干性皮肤的人，则选择滋润度较高一些的晚霜，这样能更好的滋润干燥的肌肤。

塑妍华黛生活馆

红豆薏米山楂粥减肥】材料：红豆20克，粳米20克，山楂30克，薏米30克。　　做法：将薏米、红豆洗干净用清水浸泡1小时然后蒸熟。山楂加水和粳米一起煮粥，煮熟后加入薏米、红豆再煮5-10分钟即可。早晚代餐食用，有健脾祛湿，降脂减肥的功效。

塑妍华黛生活馆

减肥克服饥饿感的方法：1.三餐多吃些高纤蔬菜就比较不会有饥饿感。2.三餐都要进食，不要一天只吃二餐或一餐，尤其是不吃早餐，因为一天只吃二餐或一餐的人，二餐间隔太久容易增加饥饿感。3.每餐进食速度放慢，一餐吃30分钟可以增加饱足感。如饥饿难耐时可以吃：蕃茄、杏桃、柚子、梨子、葡萄柚