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qq群：129208793；备注：水果

取货地址：福州鼓山沃尔玛旁君临东城/南门省妇幼

补充说明: 因为牛油果果肉细腻柔软不含糖分，所以尝起来没有甜味，很多人喜欢配上蜂蜜食用，好吃又营养

提醒:牛油果尽量不要放入冰箱，因为果子在冰箱里保存会一直都比较硬，使你觉得可以多放些日子，但是往往切开后你会发现，里面已经有黑点了。

牛油要等熟了才能吃,没成熟吃是非常苦的.(手捏的软就是熟了)

【水果简介】

         酪梨又叫鳄梨、牛油果、乐天果、油梨，原产于墨西哥中美洲，在当地有“穷人的奶油”之称，曾被营养学家评价为“最营养的水果”之一，由于西餐中常用它来做沙拉吃，还被称为“生菜之王”。
        经常吃酪梨，能有效帮助清洁皮肤毛囊中的污浊物，去除死皮，令分泌和养分输送畅通无阻。
        牛油果在西餐中是主要的食品之一。它被大量用于色拉中，也夹在三明治中。
        由于其营养丰富及别有风味，喜欢吃牛油果的人对其爱不释手。华人吃的人比较少，原因之一恐怕是不知道如何吃。
民间简单吃法:
1、夹在三明治里,或者夹在寿司里面吃的.可以代替奶酪
2、用勺子碾成泥状，加入棉白糖拌匀，香甜可口，象果酱一样吃
3、牛油果去皮,切块,拌蜂蜜吃
4、把牛油果去皮弄成泥，然后抹在面包上吃
5、去皮剖开，抹上蜂蜜吃
6、牛油果去皮弄成泥，拌牛奶和蜂蜜吃

民间简单吃法:
1、夹在三明治里,或者夹在寿司里面吃的.可以代替奶酪
2、用勺子碾成泥状，加入棉白糖拌匀，香甜可口，象果酱一样吃
3、牛油果去皮,切块,拌蜂蜜吃
4、把牛油果去皮弄成泥，然后抹在面包上吃
5、去皮剖开，抹上蜂蜜吃
6、牛油果去皮弄成泥，拌牛奶和蜂蜜吃
将牛油果剖开，去掉种子后便能得到奶油状的果肉。牛油果肉细腻柔软，不含糖分，所以尝起来没有甜味，略带鸡蛋香，通常需要加入调料处理后食用。将它和牛奶一起打汁或做成沙拉及果酱的原料都很不错，最简单的吃法则是直接淋上蜂蜜，以汤匙舀着吃；或者切片蘸蒜蓉酱，风味独特，被誉为有生鱼片的口感！


【果品功效】：
牛油果不含糖分，糖尿病人也可以放心食用。含有很高量的维生素Ｃ、Ｅ与叶酸，这些元素对怀孕妇女特别重要，常食牛油果，可以减低畸胎发生率，帮你生个健康可爱的宝宝。
能降低血液中胆固醇含量，预防心脏血管疾病的发生，是高血压、冠心病患者的保健水果。
受痛经等问题困扰的女性，也可以利用酪梨缓解症状，一般都能收到满意的食疗效果.

【营养含量】
牛油果（鳄梨）的果实是一种营养价值很高的水果，果肉柔软似乳酪，色黄，风味独特，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。果仁含油量8～29％，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，可作高级化妆品、机械润滑和医药上的润皮肤用油及软膏原料。

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